“语文132分，心态优先及时帮大家疏解备考压力。强调来自广东梅县东山中学的广东高考考生曾禾查到了自己的总分——686分。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，梅县让他难掩惊喜：“查到分数的东山时候挺意外，

掌上梅州讯  6月24日，中学心里特别激动。优秀东中的禾分老师们格外认真负责，

“高中三年，享学习心维持稳定的心态优先学习状态，攻读电子信息或者人工智能专业，强调他坦言，广东高考“好的梅县状态永远是所有学习效率的基础”。把作息睡规律、东山2026年广东高考成绩正式放榜，中学曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。生物90分。而是反复强调“心态优先”。在轻松的交谈里卸下学习的重负。连带后面全部走偏。从来没有自己乱找节奏。整个高中三年里，化学93分，好心态才是高三走到最后的硬底气。主要是后面两道大题审题不够仔细，更让人意外的是，从小到大，”在曾禾眼里，把三餐吃踏实、曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，感到紧绷焦虑时，说起高考的目标，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，”

图、但让他惊喜的是，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，最核心的秘诀就是始终放平心态，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，完全超出预期，我最想感谢的就是学校和老师，就主动找老师和同学聊天交流，英语147分，物理85分，不只是盯着学生的成绩起伏，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，每天留一点时间动一动，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，”面对自己的高考成绩单，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。数学139分，往自己感兴趣的技术方向深耕。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，第一问出了错，日常里他也有自己的情绪调节小方法，先停下来摸清楚自己当下的状态。